רול סושי טונה
רציתי לאכול היום בריא אבל היה לי משעמם לחתוך עוד פעם סלט אז מה עשיתי
– הכנתי רול טונה עם דף של אצה ויצא ואוו
-רול סושי טונה-
מתאים ל2 רוליים :
מצרכים :
סלט טונה:
2 קופסאות טונה
3 כפות מיונז
בצל סגול קצוץ
פיטרוזליה קצוצה
ירקות חתוכים –
גמבה, גזר, מלפפון, אבוקודו
דפי אצה
אופן ההכנה :
1- נכין סלט טונה – בקערה נערבב טונה עם מיונז בצל קצוץ ופיטרוזליה קצוצה ונערבב
2- נקצוץ את הירקות למקלות
3- על עצה נסדר את הסלט טונה ועליו הירקות ונגלגל לרול
4- נחצה לחצי ונזלול
בתאבון
לסירטון הדרכה:
