למתכון נצטרך : חצי כוס שקדים פרוסים (100 גרם) חצי כוס גרעיני חמניה (100 גרם) חצי כוס שבבי קוקוס (100 גרם) כף תמצית וניל כף מיפל 2 חלבונים חצי כוס סוכר 1- נחמם תנור לחום בנוני נמוך 170 מעלות 2-…