מתכונים,  שוקולדים

חטיף שוקולד קינואה וחמאת בוטנים


חטיף שוקולד חמאת בוטנים וקינואה


מה יותר טוב משוקולד חמאת בוטנים וקינואה,
זה היה פעם טרנד וזה כל כך טעים שהייתי חיבת להכין את זה שוב 
חטיף שוקולד חמאת בוטנים וקינואה

 

מתאים ל12 יחידות
מצרכים :
200 גרם שוקולד מריר
כף שמן
כף חמאת בוטנים
כוס קינואה (150 גרם)

אופן ההכנה :
1-במחבת רחבה נקלה את הקינואה (נבשל במחבת חמה 10 דקות ונערבב 10 דקות)
2- בקערה נפרדת נשים את השוקולד עם השמן ונמיס במיקרוגל בפלוסים קצרים 30 שניות.
3- נוסיף כף חמאת בוטנים ונערבב.
4- נוסיף את הקינואה ונערבב ונמלא תבניות מאפינס(או במגש ואחרי ההקפאה לחתוך) ונקפיא ל10 דקות.
5- נחלץ ונזלול.

בתאבון
לסירטון הדרכה:
https://youtube.com/shorts/pjVGpkMvTms?si=ZabofzUilqEBnHPX 

לדף הפיסבוק שלי  

לעמוד האינסטגרם שלי 

כפיות שוקולד  

סלט קינואה תאילנדי 

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *