מתאים ל6 מנות למתכון נצטרך: חבילת איטריות נודלס (400 גרם) חצי כוס אפונה 5 תחתיות ארטישוק כוס ברוקולי כוס שעועית ירוקה 4 כוסות מים רותחים (ליטר) כפית מלח כפית קארי כפית אבקת מרק עוף כפית פיטרוזליה יבשה כף טריאקי כף…