סורבה מנגו
למתכון נצטרך: מנגו 3\1 כוס מים 4\1 כוס סוכר אופן ההכנה: 1- נקלט ונחתוך מנגו ונקפיא לפחות ל5 שעות (אפשר מראש לשים במקפיא ) 2- בכוס שייק נשים יחד מנגו, מים, סוכר, ונטחן יחד עד שמתקל לנו גלידה במרקם קרמי…
כדורי אנרגיה ופקאנים
כדורי אנרגיה ופקאנים כוס שיבולת שועל דקה (200 גרם) חצי כוס פקאן שבור (60 גרם) חצי כוס שוקולד ציפס (60 גרם) כף דבש 2 כפות חמאת בוטנים 2 כפות טחינה גולמית 2 כפות מים רותחים ( אפשר להוסיף סוכר אם…
ירקות מוקפצים
למתכון נצטרך: כף שמן בצל חתוך לפרוסות קישוא חתוך למקלות גזר חתוך למקלות גמבה חתוכה לרצועות שעועית ירוקה חצי כף מלח חצי כפית כרכום חצי כפית פלפל שחור כף אבקת מרק עוף כף סילאן כף טריאקי אופן ההכנה 1 –…
סלט ארטישוק
למתכון נצטרך חצי קילו חבילת ארטישוק מבושל או בשימורים רבע צרור כוסברה קצוצה 10 זיתים שחורים 3 כפות שמן זית חצי כפית מלח מיץ משתי לימונים כפית בצל מיובש 1- נחתוך את הארטישוק לרבעים ונשים בקערה 2- נקצוץ קצות את…