עוגת מייפל שקדים בקערה אחת

מתכון פרווה לעוגת מייפל שקדים בקערה אחת, בדרגת קושי קלה, עם זמן אפייה של 40 דקות.

רעיון מגניב לעוגת מייפל שקדים בקערה אחת בלבד (בלי הרבה כלים לשטוף....)

מאתהקונדיטורית אליה

כמות 20 פרוסות

תבנית / כלי תבנית אינגליש קייק

רמת קושי קל

זמן אפייה / בישול 40 דקות

כשר פרווה לכל מתכוני הפרווה של אליה ←

מספר מצרכים 9

קלוריות כ־155 קלוריות לפרוסה (משוער)

הכנה בקערה אחת

הגדרות תנור טורבו · 180°C · מסילה אמצעית · חימום מראש

מצרכים לעוגת מייפל שקדים בקערה אחת

התאמת כמות

הכמויות ברשימת המצרכים ובהמרות יתעדכנו יחד.

ציוד

קערה
קיסמים
תנור

2 ביצים
חצי כוס סוכר
כף תמצית וניל
2 כפות סירופ מייפל
חצי כוס שמן
כוס מיץ תפוזים
שקית אבקת אפיה
כוס וחצי כוסות קמח
100 גרם שקדים פרוסים

ההמרות מחושבות לפי כוס מידה של 240 מ״ל והן משוערות.

התאמות שמתאימות למתכון הזה

המנוע עובר על כל המצרכים הרלוונטיים. לא יוצג מתכון כפרווה או טבעוני אם נשאר מרכיב שאין לו פתרון אוטומטי בטוח.

רוצה להכין טבעוני?

הגרסה הטבעונית די פשוטה במקרה הזה:

ביצה: במתכון הזה אפשר להחליף בתחליף ביצה טבעוני שמיועד לאפייה, לפי יחס ההמרה שעל האריזה. המרקם עשוי להשתנות מעט.

המרות הן הצעה מעשית ולא תחליף לבדיקה של המוצר הספציפי. במוצרי מדף, במיוחד תחליפי גבינה, שמנת ושוקולד, כדאי לבדוק על האריזה שהם אכן פרווה או טבעוניים ומתאימים לאותו שימוש.

ⓘ חישוב קלורי משוער · לחצי לפירוט כ־155 קלוריות לפרוסה (משוער)

כך חושבה ההערכה לפי המצרכים והכמויות שכתובים במתכון:

רכיב וכמות	קלוריות
2 ביצים ⓘ זוהה כ: ביצים	כ־143
חצי כוס סוכר ⓘ זוהה כ: סוכר	כ־387
כף תמצית וניל ⓘ זוהה כ: תמצית וניל	כ־37
2 כפות סירופ מייפל ⓘ זוהה כ: סירופ מייפל	כ־104
חצי כוס שמן ⓘ זוהה כ: שמן	כ־964
כוס מיץ תפוזים ⓘ זוהה כ: מיץ תפוזים	כ־112
שקית אבקת אפיה ⓘ זוהה כ: אבקת אפיה	כ־5
כוס וחצי כוסות קמח ⓘ זוהה כ: קמח	כ־764
100 גרם שקדים פרוסים ⓘ זוהה כ: שקדים	כ־579
סה״כ לכל המתכון	כ־3,095 קלוריות
בחלוקה ל־20 פרוסות	כ־155 לפרוסה

החלוקה מבוססת על הכמות שצוינה במתכון.

ⓘ חישוב קלורי משוער

הערכים הקלוריים מחושבים באופן אוטומטי באמצעות מערכת חישוב מקומית, על בסיס המצרכים והכמויות המופיעים במתכון ונתונים תזונתיים ממוצעים.

חשוב לדעת:

הערכים הם בגדר הערכה והמלצה בלבד ואינם ערכים מדויקים או מאומתים.
מערכת החישוב האוטומטית עלולה לטעות.
הערכים בפועל עשויים להשתנות בהתאם למותג ולסוג המוצר, להרכב המוצר ולכמויות בפועל.
ערכים תזונתיים עשויים להשתנות בין חברות ומותגים שונים של אותו מוצר, בהתאם להרכב ולנתונים התזונתיים של המוצר הספציפי.
גם מספר המנות או היחידות המתקבל מהמתכון הוא הערכה, וייתכן שבפועל יתקבל מספר שונה. שינוי במספר המנות או היחידות עשוי להשפיע על הערך הקלורי למנה או ליחידה.
תהליכים כגון אפייה, בישול, טיגון, אידוי, הקפאה והפשרה עשויים להשפיע על המשקל והערך התזונתי בפועל.

נא לוודא את הערכים המדויקים בהתאם למוצרים ולמצרכים שבהם אתם משתמשים בפועל במתכון.

המידע המוצג באתר אינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי.

לפני שמתחילים

תנור חם מראש: מכניסים את התבנית רק כשהתנור הגיע לטמפרטורה שנכתבה במתכון.
שוקלים כמויות מדויקות: במתכוני אפייה, במיוחד בבצקים ובלילות, שקילה לפי הגרמים שבמתכון נותנת תוצאה עקבית יותר ממדידה בנפח.