קציצות טונה מטוגנות
מתאים ל20-25 קציצות למתכון נצטרך: 1 בצק קצוץ 1 גזר מגורד 2 קופסאות טונה ביצה 2 כפות פירורי לחם כף שטוחה מלח חצי כף פפריקה חצי כף כרכום קורט אבקת שום תבלין לשאוורמה אופן ההכנה: 1- נקצוץ ונגרד את הבצל…
שייק צהוב
למתכון נצטרך: 2 פסיפלורה חצי כוס מנגו קפוא רבע כוס אננס קפוא בננה אחת קפואה חצי כוס מיץ תפוזים אופן ההכנה: 1- בכוס של נינגה – נשים את הפסיפלורה, מנגו, אננס, בננה ומיץ תפוזים נסגור ונטחן הכל כדקה 2- נעביר…
חזה עוף עם שעועית ירוקה וגמבה
למתכון נצטרך: קילו חזה עוף מרינדה: כף מלח חצי כפית אבקת שום חצי כפית כרכום חצי כף גריל עוף כף פפריקה כף אריסה כף סויה כף טריאקי כף דבש רבע כוס שמן גמבה חצי שקית שעועית ירוקה כף פסטו אופן…
סלט עדשים
למתכון נצטרך כוס עדשים שחורות 2 בטטות גמבה גזר צרור כוסברה בצל סגול חצי כפית מלח מיץ מחצי לימון רבע כוס שמן זית חצי כפית חרדל דיזון כף דבש אבקת שום כף זרעי פישתן פיצוחים לפי הטעם אפשר להוסיף, גבינה…
עוגיות שוקולד ציפס בריאות ( מתאימות לחיטוב )
למתכון נצטרך: 2 כוסות שיבולת שועל דקה (200 גרם) חצי כפית אבקת אפיה 4\3 כוס סוכר חום (180 גרם) רבע כוס חמאת בוטנים ( 60 גרם) 2 ביצים 4\3 כוס שוקולד ציפס אופן ההכנה 1- נחמם תנור ל180 מעלות 2-…
סלט כרובים ורימון
למתכון נצטרך: רבע כרוב לבן רבע כרוב סגול חבילת כוסברה קצוצה רבע חבילת שמיר קצוצה גרעיני רימון מרימון 1 שלם לתיבול: חצי כף מלח 2 כפות סוכר חצי כוס מיץ לימון רבע כוס שמן זית כף חומץ תפוחים אופן ההכנה:…
סלט צנון ומלפפון
4-5 צנוניות 2 מלפפונים 1 גמבה פיטרוזליה קצוצה רבע כוס פירות יבשים ( משמשים\ חמוציות) כף גרעיני חמניה כף שטוחה מלח לימון 1 סחוט רבע כוס שמן זית כפית פפריקה 1-נפרוס את הצנונית לפרוסות דקות ואז לחצאים ונשים בקערה 2-נפרוס…
סלט גזר טרי חריף
למתכון נצטרך: 4 גזרים בצל קטן קצוץ פלפל חריף 1 צרור כוסברה רבע כוס אגוזים (אני השתמשתי בקשיו אבל אפשר כל אגוז) חצי כפית אבקת שום חצי כפית מלח כף דבש רבע כוס שמן זית לימון 1 סחוט 1- על…