רעיון לפיצה קלת הכנה

פיצה מטורטיה

מתכון חלבי לפיצה מטורטיה, בדרגת קושי קלה, עם זמן הכנה של 10 דקות, עם זמן אפייה של 10 דקול.

פיצה מפנקת מטורטיה ב10 דקות הכנה בלבד

מאתהקונדיטורית אליה

כמות פיצה אחת

זמן עבודה 10 דקות

רמת קושי קל

זמן אפייה / בישול 10 דקול

כשר חלבי

מספר מצרכים 3

קלוריות כ־560 קלוריות לפיצה (משוער)

הגדרות תנור טורבו · 180°C · מסילה אמצעית

מצרכים לפיצה מטורטיה

התאמת כמות

הכמויות ברשימת המצרכים ובהמרות יתעדכנו יחד.

ציוד

תנור

2 טורטיות
חצי כוס גבינה צהובה מגורדת
2 כפות רוטב פיצה

ההמרות מחושבות לפי כוס מידה של 240 מ״ל והן משוערות.

התאמות שמתאימות למתכון הזה

המנוע עובר על כל המצרכים הרלוונטיים. לא יוצג מתכון כפרווה או טבעוני אם נשאר מרכיב שאין לו פתרון אוטומטי בטוח.

רוצה להכין פרווה?

כאן השינוי ממש קטן:

גבינה: במתכון הזה אפשר להשתמש בתחליף גבינה פרווה בעל מרקם ושימוש דומים, באותה כמות לפי הוראות המוצר.

רוצה להכין טבעוני?

הגרסה הטבעונית די פשוטה במקרה הזה:

גבינה: במתכון הזה אפשר להשתמש בתחליף גבינה טבעוני בעל מרקם ושימוש דומים, באותה כמות לפי הוראות המוצר.

המרות הן הצעה מעשית ולא תחליף לבדיקה של המוצר הספציפי. במוצרי מדף, במיוחד תחליפי גבינה, שמנת ושוקולד, כדאי לבדוק על האריזה שהם אכן פרווה או טבעוניים ומתאימים לאותו שימוש.

ⓘ חישוב קלורי משוער · לחצי לפירוט כ־560 קלוריות לפיצה (משוער)

כך חושבה ההערכה לפי המצרכים והכמויות שכתובים במתכון:

רכיב וכמות	קלוריות
2 טורטיות ⓘ זוהה כ: טורטיות	כ־344
חצי כוס גבינה צהובה מגורדת ⓘ זוהה כ: גבינה צהובה	כ־201
2 כפות רוטב פיצה ⓘ זוהה כ: רוטב פיצה	כ־15
סה״כ לכל המתכון	כ־560 קלוריות
בחלוקה ל־1 פיצה	כ־560 לפיצה

מספר המנות הוגדר בעריכת המתכון.

ⓘ חישוב קלורי משוער

הערכים הקלוריים מחושבים באופן אוטומטי באמצעות מערכת חישוב מקומית, על בסיס המצרכים והכמויות המופיעים במתכון ונתונים תזונתיים ממוצעים.

חשוב לדעת:

הערכים הם בגדר הערכה והמלצה בלבד ואינם ערכים מדויקים או מאומתים.
מערכת החישוב האוטומטית עלולה לטעות.
הערכים בפועל עשויים להשתנות בהתאם למותג ולסוג המוצר, להרכב המוצר ולכמויות בפועל.
ערכים תזונתיים עשויים להשתנות בין חברות ומותגים שונים של אותו מוצר, בהתאם להרכב ולנתונים התזונתיים של המוצר הספציפי.
גם מספר המנות או היחידות המתקבל מהמתכון הוא הערכה, וייתכן שבפועל יתקבל מספר שונה. שינוי במספר המנות או היחידות עשוי להשפיע על הערך הקלורי למנה או ליחידה.
תהליכים כגון אפייה, בישול, טיגון, אידוי, הקפאה והפשרה עשויים להשפיע על המשקל והערך התזונתי בפועל.

נא לוודא את הערכים המדויקים בהתאם למוצרים ולמצרכים שבהם אתם משתמשים בפועל במתכון.

המידע המוצג באתר אינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי.

איך מכינים פיצה מטורטיה?

נשים טורטיה על מגש, מעליה נפזר גבינה צהובה ונסגור עם עוד טורטיה
נמרח רוטב פיצה, נפזר עוד גבינה צהובה (ניתן להוסיף תוספות מה שאוהבים: זיתיםתירספטריות וכו)
נאפה ב180 מעלות 10 דקות